COURS RENFO

ABDOS FESSIERS

Renforcement des muscles de la sangle abdominale et des fessiers.

BODY SCULPT

Exercices de renforcement musculaire qui tonifient toutes les parties du corps avec ou sans matériel, pour tous niveaux.

PUMP

Cours de renforcement musculaire complet ou chaque musique correspond au travail d'un groupe musculaire différent. Les enchainements avec barres, poids et steps permettent de travailler l'endurance musculaire et ainsi galber votre silhouette.

RENFO MUSCULAIRE

Exercices qui tonifient toutes les parties du corps avec ou sans matériel, pour tous niveaux.